女性ホルモン ザクロは女性のミカタ！ストレス、シミ、更年期障害の改善につながるワケ みなさんは、美容や健康に良い食べ物といえばどんなものを思い浮かべるでしょうか？ ビタミンＣが豊富に含まれる果物をイメージする人は少なくないと思いますが、その中でも特に最近、注目が集まっているのが「ザクロ」です。 実はザク... 2022年7月3日 更年期 ざくろは、女性の味方？【フルーツ編】 ザクロ（柘榴）とは まるで宝石ルビーのように深赤く美しいザクロ。今ではスーパーフードや女性の強い味方としても呼び声高いフルーツ。そんなザクロは約5000年以上の長い歴史を持つフルーツであることをご存知でしょうか。現代でも... 2021年4月14日 更年期 恋する女はなぜキレイ？恋愛ホルモン 男女の違いとは 恋愛ホルモン：女性 「綺麗になった？」 「恋してるんじゃない？」 「顔に出てるもん」なんていう女子トークありますよね。 百人一首にも恋の歌が多いことが知られていますが、 『しのぶれど 色に出りけり わが恋は ものや思ふと... 2021年3月31日 不眠 女性の健康 3月1日～8日は、「女性の健康週間」です 「女性の健康週間」は、女性の健康づくりの国民運動として展開されています。 2021年のテーマは「生理について」です。 女性の健康はホルモンの変動と切り離せない関係にあります。 女... 2021年3月17日 更年期 幸せホルモン貯金をつくろう まずホルモンとは ホルモンとは、50mプールに水をいっぱいに張って、その中にスプーンで1杯分のホルモンを入れて混ぜた位、血液の中ではごく微量しかありません。現在、体の中には100種類以上のホルモンまたはホルモン様のものが... 2021年3月8日 ストレス 女性ホルモンについて 女性ホルモンについて 体の働きのバランスを整える役割のホルモンは、40種類以上あります。この中で女性ホルモンと呼ばれるのが、 エストロゲン (卵胞ホルモン)と、プロゲステロン (黄体ホルモン)の2種類です。 この女性ホル... 2021年1月6日 更年期
